1月17日，湖南常德一名14歲男生在長時間學習后，起身伸懶腰時突然暈倒。他先是跌坐在沙發上，頭部磕碰到桌面，隨后身體失控栽倒在地。

孩子母親鄭女士向記者介紹，事發前，孩子從凌晨五六點就開始寫作業，久坐了四五個小時?？吹胶⒆油蝗粫灥?，自己一時也沒反應過來。幸運的是，孩子身體無其他異常表現，暈倒時也沒受傷。

提醒：長時間的靜坐不動，加上可能的疲勞、缺水或低血糖，容易導致一過性腦供血不足，進而引發頭暈、眼黑甚至暈厥。

科普時間

那么，遇到有人突然暈厥

要怎么辦？

遇見有人突然暈厥，首先要評估周圍環境是否安全（火災、煤氣中毒、觸電等情況），并立馬呼救，指定周圍一名人員撥打120、一名人員尋找AED。

如果判斷是心臟驟停，要立即啟動心肺復蘇。

01

如何識別心臟驟停？

①意識判斷

用雙手輕拍患者雙肩，在患者兩側耳邊大聲呼喚：“喂！你怎么了？”

——患者無反應。

②呼吸判斷

聽一下患者是否有呼吸聲，觀察患者胸部是否起伏6~10秒。

——患者無呼吸聲，胸部無起伏。

③脈搏判斷

用2~3根手指觸摸喉結兩旁任意一側動脈6~10秒。

——摸不到患者頸動脈搏動。

可以摸自己的動脈感受一下

如果符合以上條件

就可以判定為心臟驟停

需要立即進行心肺復蘇

注意事項

心臟驟停早期，大腦缺血、缺氧了，但腦細胞并沒有死亡，這時會表現為喘息樣呼吸或局部和全身性抽搐等癥狀，很容易被誤認為患者還有意識，或是癲癇發作，導致識別有誤，開云官方體育app延誤搶救時機。

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因此，如果患者突發神志不清，伴肢體抽搐，應第一時間考慮心臟驟停，立刻進行評估。

02

心肺復蘇（CPR）怎么做？

第1步

確定按壓位置

不要搬運或搖晃患者，讓其仰臥在地上，找到雙乳頭連線中點處（胸骨正中下1/3處）。

第2步

確定按壓手勢

左手手掌壓在右手手背上（左撇子反過來），交叉互扣，手臂伸直，利用上半身力量垂直向下按壓。

第3步

實施胸外按壓

右手的掌根（左撇子反過來）壓在雙乳頭連線中點處，快速并用力往下按壓，按壓頻率為100~120次/分，按壓深度是（成人）5~6厘米。

胸外按壓30次后，進行2次人工呼吸，吹氣時用眼睛余光觀察胸廓，如果胸廓能夠被吹起來，則確認操作有效。

30次胸外按壓和2次人工呼吸循環進行，一直到患者恢復自主呼吸，或取得AED、醫護人員到達為止。

注意事項

1.按壓力度不夠會達不到效果，如果施救者是力氣較小的女士，可以全力往下壓。如果患者是老年人，要避免用力過大，損壞骨頭，甚至進一步危及內臟。

2.按壓頻率如果不好把握，可以數01、02、03、04、05……輔助把控。

3.如沒有條件進行人工呼吸或現場沒有AED，持續進行心臟按壓，同樣有效。

來源：FM93浙江交通之聲綜合第一現場、都市現場、羊城晚報、央視新聞